歌うたえば心晴れる『幸せホルモン』分泌。歌の効果は抜群です🎤🎵

私、幼き頃より歌を歌うこと聞くことが大好きで日常に歌は欠かせない生き物です。

ごきげんよう😊👍世古口建設の変わり者担当のみーちゃんですｗ。。

弊社の愉快な仲間達は、ボスを筆頭に歌うまが集まっているのです✨これ本当です。最近の歌は年齢的について行くのが大変ですが、いい歌に出会うと覚えて歌いたくなります。結局最後は、懐メロ的な歌をチョイスする私です。気持ちよく歌えるものが一番。気分が上がる音楽は、ストレス発散になりますよね😍

歌うことで起こる身体と脳の幸せのお話

歌うことで交感神経が優位になり、セロトニンやドーパミン、エンドルフィンといった「幸せホルモン」が分泌されます。これらのホルモンは精神安定の効果があり、幸福感や満足感を感じやすくると言われています。ガン細胞やウイルスを攻撃する免疫細胞の活動は、ストレスのある人ほど弱まることが知られています。このストレス軽減効果が、免疫細胞の活性化につながっていると考えられています。腹式呼吸で1曲歌うと、発声運動・呼吸運動・腹筋運動より、100ｍ走ったのと同じくらいのカロリーを消費するんです。ダイエット効果にも良しですね。血液循環を促進し、血管と内臓を浄化する効果もありますよ。新陳代謝がよくなることで体内の老廃物が、汗や尿・便・炭酸ガスとして排出されます。歌詞の暗記やリズムに合わせる事や、情景をイメージすることにより、実際に若返り効果が期待でき認知症の予防にも、効果的であるといわれてるんですって👶♡

歌うって良いことづくめ！！世古口建設の事務所は音楽が流れる職場です。流れてくる歌を口ずさみながらお仕事をしております。Instagramでの事務の戯言も好評いただいておりますｗ。要チェックですよ😊✌️真面目に真剣に仕事と向き合いながら、日々楽しく仕事が出来る様、より良い何かを見つけて創っていきたい。新しい事にどんどんチャレンジして行きたいと社員一同思っています。

現在、営業さんを絶賛募集中です。色んな地域で沢山の方に出会えて、毎日が学びの連続です。営業職ならではの困りごとや苦悩もありますが、工事完了時にきれいになった敷地をみてお施主様や地域の方々からありがとうと言って頂けた時に、とても嬉しい瞬間なんです。職種的に施工中はどうしても、近隣の皆様にご迷惑をおかけしご協力を頂いております。すみませんという方が圧倒的に多いです💦毎現場、そこを極力最小限に出来るよう職人と一緒に考えて施工しています。感謝の心をいつも持ちながら日々走っております。そして外から帰ってくるのが楽しみな会社だと私は思っております。それは事務の方々が社内をいつも丁寧に管理してくれるから。ボスが私達の事をいつも考えてくれているからだと思います🥰

弊社のお仕事に興味がある方　ぜひお問い合わせください。